До коле?! – Что делать, если одолели сомнения, чтобы не профукать свое будущее и удачные варианты

Что вы обычно делаете, когда в душе начинается вот это вот бесконечное - «да - нет - ну, я не знаю – а может лучше… - а может так… - или вот так… - ну, я не знаааююю»? По любому вопросу. Особенно, по какому-то важному и значимому для вас. От которого зависит ваше «сегодня» и тем более «завтра». Будут ли они такими, как вам хочется, или придется отодвигать или даже отказываться от желаемого. Или, наоборот, что-то резко, основательно менять в своем «сегодня» без гарантий счастливого и удачливого «завтра».

Согласитесь, чем больше поставлено на кон, тем сложнее принять решение, правда? Причем, вот это самое «больше» у каждого человека своего размера. И кому-то оно кажется «ой, легкотня какая», а кому-то «ох, ничего себе, да я на такое ни в жисть не решусь».

И что бы не думали другие, сколько бы не купались в своих сомнениях вы… Все равно, рано или поздно решение принимать надо!

Хотя бы потому что этого момента не избежать. Как бы ни хотелось…

Оттянуть можно, а вот избежать нельзя. Потому что, если решение не примете вы, значит – его примет кто-то другой и этому решению придется покориться.

(Да, «Оставить все, как есть» - это тоже решение. И оно явно не в вашу пользу, иначе не было бы сомнений.)

Давайте сначала разберемся, почему в сомнениях так муторно и по силам затратно.

Нравится нам или нет, но, пока мы сомневаемся, у нас внутри идет параллельно ДВА процесса. Это очевидных два, а на самом деле есть еще один и о нем позже.

Первый - поиск решения (выхода из) для этой ситуации. Второй – опредмечивание (поиск понятных, похожих вариантов) идеально удобного нам варианта разрешения ситуации или проблемы.

Эти два процесса мы хоть как-то в состоянии контролировать и управлять ими. Можем менять параметры, задавать условия, искать информацию, союзников. Или вообще временно приостанавливать оба процесса, когда сил мало или голова занята другим.

Но вот третий процесс, нравится нам или нет, он будет отнимать наши силы постоянно. Пока мы в сомнениях, пока решение не принято. Он-то не останавливается ни на минутку, даже, когда мы спим. (Помните, тяжелые сны в это время, прерывистый, тревожный сон или вообще бессонные ночи с назойливыми мыслями – это все отголоски этого скрытого процесса)

Что же это за процесс?

Это обесценивание всех ранее найденных вариантов. Представляете, мы-то думаем, что ищем решение, а в голове сидит невидимый саботажник и множит на ноль все наши труды. И это все сжирает туеву хучу наших ресурсов.

Совершенно бесконтрольно!

Потому что этот процесс полностью вытеснен в подсознательное и происходит на автомате. И длиться он будет до тех пор, пока мы будем купаться в сомнениях, как свинка в грязной луже.

Не думайте, что сомневаться – это плохо…

Нет, нет!

Это абсолютно нормально! Я бы даже сказала – хорошо. Потому что в период сомнений мы можем найти неожиданные варианты именно за счет этого скрытого саботажника.

Еще… сомневаться нормально, потому что нет у нас способностей прорицателей. Не можем мы смотаться в будущее, подсмотреть правильное решение, а потом быстро вернуться в сегодня и его принять. Хорошо, если бы так можно было, но увы…

Тем более, что у каждого человека есть доказательства, когда даже самое «идеальное, железобетонно правильное» решение оказывалось ошибкой. И приносило только разочарование, а не желанные изменения к лучшему.

Да, так бывает. И поэтому мы сомневаемся.

Какой-то замкнутый круг получается, правда?

Сомневаться – не айс, а без сомнений не обойтись.

Как же быть?

Поделюсь с вами своим подходом к сомнениям. Он работает отлично и у меня, и у моих клиентов. Уверена, что и вам он сможет сослужить добрую службу.

Что делать, если одолели сомнения

(пошаговый план)

  1. Признать свои сомнения и дать им право на жизнь. Вы помните, что они возникают не просто так.
  2. Определить сколько времени (часов, дней, недель, месяцев, лет) вы будете «сомневаться» - т.е. искать подходящее вам решение. Так вы не будете терять сил на сами сомнения, а будете сознательно заниматься поиском вариантов решений. Все внутренние ресурсы будут направлены именно на это.
  3. Как только закончится срок сомнений, вы, не откладывая в долгий ящик, принимаете решение. ВАЖНО – вы принимаете то решение, которое именно сейчас кажется вам наиболее подходящим, максимально учитывающим ваши интересы, продуктивным или компромиссным.
  4. С этого момента вы свои сомнения ставите на паузу – они пока «отдыхают». Т.е. могут только помогать вам видеть дополнительные ресурсы для реализации вашего решения. Либо молчат и не отвлекают, либо помогают по мере сил и не жрут вашу энергию.
  5. Когда решение принято, составляете план его реализации и приступаете. Главное сейчас – правильное отношение к своему решению, настрой. Вы верите, что сейчас оно для вас наилучшее, и вы готовы вкладываться в его реализацию.
  6. Делаете все возможное и невозможное, привлекаете помощь и поддержку, чтобы ваше решение стало реальностью.
  7. Отслеживаете изменения ситуации, важную дополнительную информацию по мере продвижения вперед. В случае необходимости - корректируете свои действия для достижения желаемого результата.

Если вдруг через какое-то время вы обнаружите, что решение не ведет к желанному результату или есть другие устраивающие вас варианты… можете снова дать волю сомнениям и начать с первого пункта.

Только в этот раз советую времени на сомнения отвести не очень много, чтобы сохранить интерес к желаемому результату.

Чем хорош этот план?

Тем, что он применим ко всем жизненным и рабочим ситуациям.

Самое главное его достоинство – он предлагает двигаться вперед. И пользоваться доступными сейчас вариантами, не теряя время на ожидание идеальных условий и вариантов.

Потому что пока решение не принимаете вы, его может принять кто-то другой. В свою пользу, конечно же. И вам это может сильно не понравиться.

Досаднее всего будет то, что силы и энергия, потраченные на сомнения, точно будут напрасными…

Как видите, сомневаться – это нормально. И даже пользу из своих сомнений можно извлечь при желании.

Важно, правильно ими пользоваться.

Сомневайтесь в пользой для себя, а я с удовольствием отвечу на ваши вопросы тут в комментариях. Дайте мне знать, готовы ли вы воспользоваться этим планом. И если вас что-то останавливает, напишите мне обязательно. Тогда я смогу подсказать вам, как справиться и с этой «остановкой».

Если хотите наглядный пример этого плана на какой-то из сфер нашей жизни, напишите. Я сниму видео или статью напишу))

Пусть ваши сомнения буду ограничены во времени, а результаты решений всегда радуют!

Попали на эту страницу случайно?
 
 
 

 

Считаете материал полезным - ставьте "лайк", делайте репост в соц.сетях, пишите комментарии! Давайте улучшать мир вместе!
|

Комментарии Facebook

Комментарии Вконтакте

Комментарии

Добавить новый комментарий

Гостья