превратить их в источник жизненной энергии
в записи
Программа практикума:
- Ожидания, хотелки, разочарования и обиды: Что вы выиграете научившись ими управлять
- Откуда у нас появляется привычка обижаться и можно ли от нее избавиться
- ТРИ простых вопроса, которые помогут быстро выявить настоящую причину своей обиды
- Что таит в себе обида и как она сказывается на нашей жизни
- Тайный ресурс обид, который доступен только избранным
- ПРАКТИКА Освобождение от энергетических зажимов, которые оставляют обиды
- Эмоциональные привязки и техники манипулирования через обиды
- Как утекает ваша энергия во время негативных реакций на происходящее
- ПРАКТИКА Обнуление эмоциональных привязок к негативным ситуациям
- Можно ли обижаться безопасно и как это сделать правильно
- ПРАКТИКА Эмоциональный зонтик или защита от внешнего негатива
- Что делать с людьми, которые постоянно норовят вас «забрызгать» негативом
- Проверенный способ нейтрализации чужого негатива и изменения отношения к вам на позитивное
- ПРАКТИКА Подарок противнику или Как сделать своим союзником даже заклятого недоброжелателя
- Вечный двигатель радостных перемен, который таят в себе ваши незрелые эмоции
- Откуда брать силы, энергию и мотивацию для улучшения своей жизни
- ПЯТЬ простых действий, которые превратят любое разочарование в ресурс получения желаемого
Уберете обиды из своей жизни НАВСЕГДА
Разберетесь ЧТО именно заставляет вас постоянно обижаться и сможете навсегда избавиться от этой вредной привычки. Кстати, вы найдете ей очень приятную и ресурсную замену – какую, расскажу в практикуме
С легкой душой вы отпустите всех тех людей и события, которые раньше вызывали у вас обиду, злость, раздражения. Теперь они не будут ограничивать вас, и мешать вам устраивать свою жизнь
Повернетесь лицом к своему настоящему и уверенно посмотрите в свое будущее, перестав цепляться за прошлые обиды. Согласитесь очень тяжело идти вперед, развернувшись спиной к своему пути. Когда вы постоянно зависаете мыслями в обидах, вы двигаетесь по линии жизни именно таким способом
Вы будете абсолютно спокойны! При общении с теми людьми, на которых раньше обижались, у вас больше не будет поводов для злости и обид
Приятная легкость на душе (после освобождения от непосильной ноши обид и претензий) наполнит вашу жизнь новыми радостями. У вас появится множество новых интересов в жизни, планы на ближайшие выходные всегда будут заполнены приятными встречами. Вы на себе проверите замечательное состояние «душа поет» и оно вам обязательно понравится
Как это было у других (из отчетов участниц практикума)
К концу эфира ощущала себя окрыленной, и чувствовалось спокойствие, легкость и появилась радость от того, что увидела решение вопросов не только в той ситуации, с которой работала в эфире, но и еще в двух.
Даже общение было теплым, душевным с этими людьми в выходные, меня это поразило. Также ушло длительное напряжение и теперь мне легче.
Светлана, участница практикума
После первого занятия была ситуация, когда хотелось обидеться на мужа.
Я отследила, поняла, почему я обижаюсь в этой ситуации, позволила себе то, о чем просила, и твердо и уверенно объяснила зачем нам это нужно. Муж принял мое решение!
Татьяна, участница практикума
После проработки обид по технике из эфира изменилось отношение к обидевшему человеку - вместо обиды появилось чувство вроде "Да, он был неправ в этой ситуации, так не следовало поступать. Но он не обязан соответствовать моим запросам. Я могу получить желаемое в другом месте".
Снизился накал чувства боли и горечи, я могу рассуждать над ситуацией логически.
Наталья, участница практикума
После вчерашнего занятия, у меня необыкновенно приподнятое настроение. Не смотря на то, что я ужасно не выспалась и была напряженная ситуация на работе, я спокойно общалась с коллегами.
И тем людям, которых раньше не принимала и злилась, и обижалась на них, что они не делают так как я хочу, нараздавала кучу благодарностей и комплиментов. Сама от себя не ожидала.
Виктория, участница практикума
После техники "Фонарик" у меня уменьшились зажимы в горле и животе. Значительно снизилось напряжение, и появилось спокойствие.
Наталья, участница практикума
Ваши техники, Алла, супер! Работают шикарно!!!!
Проработала сначала "Зонтиком", потом техниками из первого дня. Улыбаться начала, с юмором отнеслась к проблемам на работе. Спасибо Вам.
Ольга, участница практикума
Легкость и уверенность в себе сделают вас еще привлекательней
Ваша самооценка и ощущение собственной ценности значительно окрепнут и придадут вам уверенности в себе. Ведь их больше не будут «раскачивать» обиды и сожаления, которые навсегда покинут вас. И к тому же, вы сможете извлекать положительные результаты для себя лично из ЛЮБЫХ своих обид
Перестанете чувствовать себя жертвой в жизни и в отношениях и начнете уверенно говорить о том, что важно лично для вас. И окружающие вас люди будут считаться с вашим мнением и вашими пожеланиями
Приобретете надежную защиту от всех желающих задеть ваше самолюбие или обидеть вас. Они теперь будут абсолютно бессильны. Вы точно будете знать, как уйти от их негатива и как уберечь себя от обид
Навсегда избавитесь от таких вредных для женщин качеств, как ревность, подозрительность и вечное недовольство. А вместо них приобретете жизнерадостность, открытость и женское обаяние
Ваши желания будут легко сбываться, получаться начатые дела, потому что весь ваш внутренний потенциал отныне будет работать только на вас, и ваша энергия больше не будет перетекать к тем, на кого вы обижаетесь
Вы наконец-то сможете занять свои мысли и планы на будущее вниманием к себе самой, своими увлечениями, интересными открытиями и вниманием к вам других людей. Потому что ваши обиды перестанут занимать все ваши мысли
Счастья, Здоровье и Энергии у вас станет Больше
Вы ощутите, что уровень счастья в вашей жизни резко подскочил вверх и вы незаметно для себя самой начали постоянно пребывать в отличном настроении
Начнете видеть в окружающих вас мужчинах качества, которые помогут вам быть счастливой. Очень часто обиды заставляют нас видеть все в черных красках и самых лучших людей и возможности мы пропускаем мимо, потому что боимся что нас опять могут обидеть
Уберете из своего окружения людей, которые манипулируют вами с помощью ваших обид. Даже если этих людей нельзя убрать, их манипуляции на вас больше не будут действовать – потому что вы больше не будете обижаться
Вы перестанете винить себя в том, что в вашей жизни что-то идет не так, и постоянно огорчаться из-за этого. Вместо этого у вас появится оптимизм и новые идеи как прийти к своим целям и мечтам
Состояние вашего здоровья значительно улучшится, потому что больше вам не надо будет «кормить» своей энергией тех, на кого вы обижаетесь. Ваш сон будет глубоким и спокойным. Ваше личико засияет обворожительным румянцем и появится игривый блеск в глазах. Потому что негативная энергия обид больше не сможет воровать вашу природную красоту
Наталия Григорьева, 37 лет, финансист, участница практикума Я не ожидала, что с первого дня будут классные результаты, и практикум сохранит мне столько энергии и душевного покоя. Спасибо огромное Вам, Алла, за техники и теорию, повернули мышление здорово, в этом практикуме до меня дошло, что значит быть взрослой. |
Татьяна Светлова, 42 года, Германия, участница практикума
После практикума я почувствовала, что нет былой остроты обид, они кажутся какими-то детскими, глупыми. После проработки почувствовала расслабление в теле, ушли зажимы из горла. Спасибо вам огромное за техники, работают прекрасно!
|
Оксана Мироненко, 45 лет, сотрудник банка, участница практикума
Пропало жгучее желание оправдываться в ответ на оскорбления. У меня появилось чувство освобождения от боли и "обязанности" что-то отвечать в ответ. Я бы даже сказала, что раньше я чувствовала себя "обязанной" обижаться - ну как же так, если меня обозвали незаслуженно, как же не ответить?! А сейчас я освободила себя от этого - эти оскорбления действительно "не мои"
|
как мне это сделать?
|
Оформляйте заказ и делайте оплату
|
|
 Уведомление о начале практикума |
|
Прямой эфир тренинга
|
Вы берите наиболее удобный для Вас пакет участия в серии практикумов и нажмите кнопку КУПИТЬ внизу страницыЗаполните все поля в счете. Если Вы платите не из России, напишите в комментариях, чтомы могли предложить Вам наиболее удобный способ оплатыПосле этого Вы перейдете к форме оплаты. Выберите подходящий Вам способ оплаты и оплатите участиеЕсли у Вас возникнут трудности или вопросы, пишите в комментариях к счету или на почту [email protected] — наш менеджер Вам поможет
Что такое практикум и чем он отличается от тренинга?
Практикум это короткий (на 2-3 дня тренинг), направленный на решение одной конкретной проблемы. В нем есть информационная часть, много практических заданий или рекомендаций по конкретному разрешению проблемы. Обязательно есть домашние задания и практическая работа над проблемой в прямом эфире. Т.е. это интенсив.
Тренинг обычно длится 2-3 недели (в зависимости от пакета участия) и решает комплексно несколько проблем и помогает изменить жизненную ситуацию.
Практикумы, которые касаются разрешения одной важной жизненной ситуации - например "что мешает устроить личную жизнь" - мы объединили в серию практикумов.
Ольга Демченко, 35 лет, Киев, дизайнер, участница практикума У меня каждый каст проходил как лечебная терапия души и тела. С каждым кастом и занятием наступает умиротворение, настроение на высоте от того, что много открытий для сохранения спокойного состояния, сохранения душевных сил + защита от манипуляций |
Как будем работать в практикуме?
Все наши встречи будут проходить в интернете. Вы можете находиться дома или в любом другом удобном месте во время наших встреч. Все что вам нужно для участия в практикуме – доступ в интернет.
Работа в практикуме будет идти в закрытом разделе сайта. Доступ в этот раздел Вы получите сразу же после оплаты практикума. Поэтому никто посторонний не узнает о Вашем участии в программе и не получит доступа к Вашим отчетам.
Записи всех эфиров Вашего практикума будут доступны сразу после поступления вашей оплаты. Вы найдете их в разделе МОИ ПРОДУКТЫ.
В практикуме предусмотрены действенные техники и домашние задания, которые гарантированно приведут вас к желанным результатам. После выполнения заданий Вы будете выкладывать свои отчеты в том же закрытом разделе сайта.
Записи всех эфиров доступны для прослушивания и скачивания. Вы сможете работать с записями на сайте, выполняя домашние задания, или скачивать их себе на компьютер.
Все записи практикума и доступ ко всем Вашим домашним заданиям у вас останутся НАВСЕГДА.
Алла Касаткина, психолог, коуч счастливых и успешных женщин. Мастер Холодинамики, трансформационный коуч, автор уникальных методик.
- Писатель, журналист, автор публикаций в ведущих деловых изданиях России и Украины, в психологических журналах США
- Эксперт-психолог ведущих национальных телеканалов Украины (охват аудитории более 65 млн.человек ежедневно)
- Докладчик на международных научно-практических конференциях по психологии
- Эксперт психологических фестивалей «Тавале» и «Альфа-фест» в Украине
- Успешная бизнес-леди и просто счастливая женщина
Почти 20 лет профессионально занимается психологией: более 5 700 часов индивидуальной консультационной практики и коучинга. Разработано более 50 уникальных психологических методик. За время работы психологом создала и провела более 670 тренинговых программ. Основала свой собственный тренинговый центр для женщин. Автор 2-х интернет-проектов для женщин – «Ладная -Я» и «Замуж Запросто».
Более 44 500 женщин за последний год поучаствовали в моих программах. 37% участниц тренингов получают ощутимые изменения в своей жизни уже с первых дней участия в программах.
Мария, 35 лет, педагог, Испания, участница практикума Аллочка! Хочу вас поблагодарить за вашу работу! Практикум мне очень понравился, и очень мне помог. У меня просто глаза открылись и все встало на свои места. Я очень четко увидела все свои ошибки, и поняла что с этим делать. Вы знаете, я здесь в Испании хожу каждый четверг на протяжении 3,5 лет(!!!) к психологу, коучу, но только после занятий с вами (около 3 месяцев прошло) я вижу реальные результаты! Спасибо вам огромное!!!
|
Нина Оскарина, 44 года, Москва, участница практикума
Есть ощущение, что повзрослела. Уже нет такой панической катастрофической зависимости от других, от их действий, их отношения и того, что они могут или не могут (или не хотят) мне дать. Теперь беру ответственность на себя за решение своих задач. И на удивление, становится легче. Отпускает постоянное ощущение безысходности. |
Ольга Пилипович, 39 лет, доктор, Беларусь, участница практикума Техники очень понравились, их результат ощущаешь сразу: острота уходит и чувствуешь легкость, меняется настроение, внутри радость. Техники волшебные. Когда смотришь уже на ситуации спокойно, то действия и решения принимаешь осознано, контролируешь, знаешь, что сказать в спокойном состоянии, а не как под воздействием эмоций срываешься и наговоришь лишнего. |
Какие практикумы еще есть в этой серии
|
Практикум 1
(в записи)
|
Мужчина, я вижу вас насквозь: Как научиться разбираться в мужчинах и безошибочно выбирать правильных партнеров для любви или деловых отношений |
|
Практикум 2
(в записи)
|
Он меня не ценит: Как вы сами бессознательно вынуждаете мужчину пренебрегать вашими интересами и как вы можете снова стать важной и ценной для него
|
|
Практикум 3
(в записи)
|
Решающие моменты: Когда стоит работать над отношениями, а когда лучше уйти |
|
Практикум 4
(в записи)
|
Как убрать главное препятствие на вашем пути к отношениям с мужчиной
|
|
Практикум 5
(в записи)
|
Как освободиться от обид и разочарований, превратить их в источник жизненной энергии и получить дополнительную мотивацию для изменений в жизни
|
Ангелина Верховцева, 35 лет, Россия, участница практикума Мне очень понравилось, что с уходом боли, злости, напряжения пришло спокойствие, понимание родителей, благодарность им. И как только уходят «бушующие эмоции» видишь решение куда идти и что делать. |
Инна Н, 38 лет, Украина, участница практикума
После работы в практикуме было ощущение освобождения, легкость появилась, тепло ощущала, дышать стало легко и свободно - нет тяжести, ушло. Настроение хорошее. У меня появилось ощущение, что я и прямее ходить стала, осанка и плечи распрямились.
|
| Что входит в пакет | Стандарт | Голд | Платинум |
|
Практикум "Как освободиться от обид и разочарований" (6 часов)
(записи кастов и домашние задания)
|
 |
|
|
|
ТРИ практикума в записи:
|
 |
|
|
|
ПЯТЬ практикумаов в записи:
|
|
|
|
| Полная стоимость пакета без скидок: | 455 USD | 988 USD | 1 990 USD |
Стоимость пакетов участия в других валютах запрашивайте комментарием в счете или спрашивайте у службы поддержки (support @ladnaya-ya.ru)
Что говорят участницы других моих программ
Милана Успенская, 24 года, Россия, дизайнер, участница тренинга «Из пешек в Королевы»
На тренинг я пришла с целой кучей задач, большую часть которых успешно смогла решить уже в ходе работы в пакете «Стандарт». Вот проблемы, которые мешали мне чувствовать себя счастливой: я не могла чувствовать себя спокойно и уверенно в незнакомой обстановке, не могла отказывать своим близким и знакомым, т.к. боялась показаться в из глазах эгоисткой и боялась осуждения, боялась говорить и признавать свои заслуги, принижала их, чтобы не казаться хвастуньей; я не чувствовала внутри себя, что обладаю какими-то богатствами, что у меня есть достоинства и все время пыталась заслужить любовь; доказать, что я хорошая, чтобы меня похвалили. Мне надоело подстраиваться под мнение окружающих, я захотела жить своей жизнью и по своим правилам. Все задания я выполняла с удовольствием и легким напрягом, но, как потом узнала – это нормально, т.к. из зоны комфорта легко и быстро не получается выходить никогда. Но этот напряг так будоражил, так заряжал адреналином, что у меня «выросли» крылья, появился внутренний стержень и уверенность в себе, к чему я и стремилась!!! Теперь всегда с достоинством себя несу и предъявляю миру. Лично я навсегда усвоила, что мои недостатки – это мое богатство, что важно надевать обе улыбки каждое утро, что важно жить из позиции трех плюсов. За время работы в тренинге я стала мудрее в отношении к людям, и появилось много любви и уважения к себе самой, и автоматически к людям, с которыми я встречаюсь, общаюсь. Пришло понимание того, что значит быть наполненной и делиться своей любовью, о котором везде говорят и пишут. А это пришло само собой, когда я стала добросовестно выполнять задания тренинга. Я не поняла в какой момент это произошло, но у меня хорошее настроение, я уважаю себя, спокойно озвучиваю свои желания, свой и чужой вклад в общее дело, спокойно хвалю и делаю комплименты другим людям, спокойно могу отказать и озвучить свои условия; я вижу и чувствую, что мир меня любит, а люди вокруг замечательные, добрые, со своими особенностями ))) |
Мария Вторийчук, 24 года, Россия, участница тренинга «Из пешек в Королевы»
В этот тренинг пришла, чтобы найти ценность самой себя, наладить отношения с собой. Сейчас, к концу 3-й недели работы, в моей голове начинает воссоздаваться порядок и я уже много чего узнала о себе. Я ответила на один из самых сложных для себя вопросов - что такое любовь к себе, что значит любить себя. Я приняла, что уникальное не поддается оценке. Я признала свое право говорить людям «нет», не испытывая при этом чувства вины. Я стала чаще улыбаться, научилась принимать комплименты и верить в них. И самое главное – я нравлюсь себе! И пусть не все получается с первого раза, ведь я очень долго жила по совсем другим правилам. Зато при каждом следующем повторении результаты все лучше и лучше! Алла, я Вам благодарна от всего сердца за Ваш вклад в каждую из нас! Уверена, тренинг «Из пешек в Королевы» будет полезен для каждой женщины. Ведь самооценка – это фундамент для жизни, для наших отношений с собой и миром, и нет предела совершенству!) |
Вагина Оксана Борисовна, 33, Украина, бухгалтер, участница тренинга «Из пешек в Королевы»
Работа в тренинге – это здорово и шокирующее одновременно, это интересно, когда вы анализируете, исправляете и разгадываете сами себя посредством тех рычагов и методов, которые вам дает Алла. Это такое классное самовоспитание под опытным присмотром, когда вы МОЖЕТЕ, да, да вы можете, а не сидите грызете ногти в сомнениях. Это классные ощущения, когда мир внутри вас, вокруг вас, начинает меняться и из простого будничного серого, можно выжать такие яркие краски, а из собственных сомнений и недостатков можно вырастить себе опору и достоинства. И как это здорово расправить плечи, свободно дышать и идти навстречу к любым людям, вы можете теперь общаться со всеми. Если сравнить меня предыдущую и меня сейчас, то это колоссальный прорыв во многих сферах. Я в абсолютном ладу сама с собой (я хочу себя украшать, я хочу улучшать свой быт, условия работы, хочется как можно веселее проводить досуг), я стала спокойнее (ушло чувство зажатости, отчужденности, брошенности), мне намного легче общаться (ушли страхи, переживания, нет потребности заискивать и ждать признания), я совсем по другому оцениваю происходящее, я принимаю решения сама (а не бегу ко всем за советами). Тренинг дал мне гораздо больше моих ожиданий: помимо усиления уверенности в себе, мне открылись истинные мотивы моих поступков, открылись мои внутренние резервы и качества, которые так интересно применить, я вижу больше возможностей и шансов, я изменяюсь сама и мир меняется вокруг меня: все больше классных людей стучится в жизнь, налаживаются отношения с родителями, тянет к друзьям, меня так и прет от желаний и фантазий. Конечно есть еще над чем работать, но я и чувствую в себе и силы и желание это делать Спасибо Алле Касаткиной за ее труд, за замечательный тренинг и за ее желание помогать людям, за внимательное и заботливое отношение к нам, за те изменения, которые так радуют. |
Наталья, 38 лет, педагог, Поволжье, Россия, участница тренинга «Из пешек в Королевы 3.0»
Я, Наталья , живу в России ,а именно в Поволжье. Мне, завтра будет 38 лет. По образованию я педагог, в данный момент работаю в детском развивающем центре . На этот тренинг собиралась очень давно, как только увидела его наличие в золотых запасах Аллы, и вот оно свершилось. Когда прошла тренинг, я стала слушать о себе такие красные слова, которым раньше даже не придавала значения. Мой муж очень часто называет меня КОРОЛЕВИШНА!! У меня пропадает желание жаловаться на жизнь ! Мои желания больше стали из разряда женских: наряды, уход за собой, прическа , косметика, театр, кино и т.д. Короче Алла действительно раздает королевские короны. Для меня этот тренинг очень богат на открытия и королевские результаты моей работы |
Марина Кутева, 42 года, директов рекламного агентства, участница тренинга «Из пешек в Королевы»
Тренинг уменьшил мою всегдашнюю суету на пустом месте и позволил мне проговорить многие моменты с партнершей по бизнесу, с подрядчиками, с банками и т.д. По сути я стала меньше боятся чьих-то негативных оценок и меньше обращать внимание на чужое мнение. Теперь, вместо того, чтобы хвататься за голову в ужасе, я просто собираю информацию о том вопросе, который передо мной стоит и принимаю решение, уже зная последствия того или иного поступка. Не могу сказать, что меня совсем не штормит, но штормит меньше. Еще раз благодарю, Алла, за твою деятельности и тренинги. |
Ленусик, 27 лет, Швейцария, научный работник, участница тренинга "Из пешек в Королевы" Аллочка, я от Всей души хочу поблагодарить тебя за такой замечательный тренинг по повышению своей самооценки! Я не могу передать словами, сколько открытий в себе мне удалось сделать за этот период!!! Начну по порядку!!!
1) Я теперь совершенно не парюсь, кто обо мне что подумает, я хожу и радуюсь, какая я классная! Главное я так считаю, а остальные, если что «идут в сад».
2) Я теперь себя только хвалю и вдохновляю!!! Не тороплюсь жить, делаю то, что в моих силах, остальные дела доделаются завтра. Я не истощаю себя работой, у меня теперь есть план и я делаю все по плану.
3) Я стала больше за собой следить!!! Теперь каждый день я обязательно уделяю время на себя любимую. Каждое утро я просыпаюсь в хорошем настроении, смотрю с улыбкой в зеркало.
4) Я теперь занимаюсь активно спортом, лень отбросила, и еще обязательно в мой рацион дня входят пешие прогулки на работу и с работы. А в эти минуты я слушаю Алла твои касты и наслаждаюсь тем, что у меня есть специальное время, чтобы побыть наедине с собой!!!
5) Я стала уверенно общаться с людьми!!! И стала улыбаться чаще людям! Все люди для меня теперь друзья!!! На меня прохожие теперь часто обращают внимание и в ответ мне улыбаются. Стали часто прохожие мужчины спрашивать меня направления, как и куда пройти. А я удовольствием останавливаюсь и объясняю.
6) Мне не страшно теперь общаться с начальством. Я стала явно уверенней в себе. А самое главное у меня теперь есть чёткий план в голове, как и что я буду делать. Каждую неделю я составляю такой план.
7) Я стала красивее одеваться, стала такой кокеткой!!! А еще я обзавелась классными обновками, которыми горжусь!!! Еще я поменяла походку и теперь я стараюсь все время ходить и сидеть с прямой спиной!!!
8) Я стала отслеживать, как я говорю с людьми. Убрала оправдания все, теперь я никогда не оправдываюсь!!!
9) Самое главное, что в зеркале на меня такая классная мордашка каждый день смотрит, мне кажется что я стала выглядеть как ребёнок, счастливая и искренняя! Сама собой так горжусь!!!А еще я делаю теперь массажик лица себе каждый день:) Супер!!! Рекомендую Всем!!!
10) Я полюбила себя еще больше!!! Теперь мне вообще ничего не страшно! Я перестала париться по поводу будущего. Всё в моих руках!!! Я классная и у меня все обязательно получится. А сейчас настоящее нужно классно прожить!
11) Трудно мне давались перемены, я проболела 2 недели в конце тренинга, забросила все и не делала ничего. А потом проснулась одним утром и поняла, пути обратно нет. Теперь я не тороплюсь жить, я живу в удовольствие!!! Я вышла на определённый режим дня. Теперь я ложусь каждый день спать в одно и то же время и встаю в тоже самое время. Жизнь моя должна быть чётко спланирована и организована! Моя жизнь только в моих руках!!!
12) У меня стало всё как-то лучше получаться!!! Я все делаю теперь от души! Если работаю – то только работаю, если готовлю – то только вкусно, ведь в первую очередь для себя любимой, а потом уже для близких:), если танцую – то танцую от души, если улыбаюсь – то тоже только от души, ну а если уж плачу – то тоже только от души:)
И ты знаешь Алла, так веселее как-то жить стало, все на свои места становится, и как-то спокойнее!!!
|
