10 шагов от прокрастинации к жизни «в потоке» - Этот план приведет вас к жизни вашей мечты

Как обещала в прошлой статье «Как понять себя и решить любую задачу в жизни» - даю конкретный план действий, чтобы точно решить любую задачу (даже самую непонятную).

Если вы еще не успели прочитать первую статью, обязательно кликните по ссылке выше и уделите ей пару мину. Она как раз создаст правильный настрой, разгон и формат мышления, чтобы шаги ниже действительно смогли вам помочь.

Так что не ленитесь.

Кликайте и читайте.

Вот еще раз ссылка – https://ladnaya-ya.ru/kak-ponyat-sebya

Ну, а теперь разберем конкретные шаги, как воплотить свой настрой на действие и желание перемен в реальную жизнь.

10 шагов

Начинайте с самых маленьких – малюсеньких - шагов. Это абсолютно нормально - не понимать, что и как делать, особенно в новом деле. Просто спросите себя «Какое действие смогло бы мне помочь сдвинуться в сторону цели прямо сейчас?». Выбирайте что-то маленькое, делайте это и снова задавайте себе вопрос. Еще вариант вопроса «Какой самый маленький следующий шаг я могу сделать на пути к цели?», определяйте и делайте его.

Когда мы постоянно держим в центре внимание текущий или следующий шаг – не остается места для тревоги. Страхам и самокритике приходится сделать перекур и ждать, пока вы освободитесь. Но и тут им не повезет. Когда мы что-то делаем и видим прогресс. Или когда просто довольны объемом проделанных работ – нам куда сложнее саму себя запугать. Появляется уверенность, смелость, азарт. И страхам приходится взять долгосрочный отпуск.

Пусть «челленджи», вызовы, эксперименты станут вашими лучшими друзьями. Начните пробовать разное. Даже выделите в свое графике время для экспериментов и «проб пера». Да, многое из того, что вы будете пробовать, с первого раза будет выходить «комом», как неудачный блин. Зато вы станете лучше понимать себя, людей вокруг. Начнете точнее ставить цели и лучше планировать свои действия. Узнаете реальные границы своих возможностей (а не надуманные). И результаты очень быстро тоже начнут расти.

В вашем забеге участвуете только ВЫ! Если постоянно равняться на кого-то, легко потерять свою удачу (потому что начнете все делать так, как они, непроизвольно копировать их и это уже будете не вы, а жалкая копия кого-то). Еще, если сравнивать, легко потерять из виду свои цели, загубить свою самооценку и вообще решить сойти с пути. Поэтому равняться имеет смысл только на саму себя (себя в прошлом, себя в ваших мечтах).

Конечно, не плохо бы время от времени оценивать где вы по отношению к другим (время от времени!!!). Это даст возможность увидеть, что еще в вашей сфере возможно, но помните, что…

Жизнь-то ваша и вы имеете право жить ее так, как будет угодно вам. К тому же, нет ПРАВИЛЬНОГО способа делать что-то. Есть удобный способ, способ, который наполняет силами. Вот именно этим способом вам и стоит двигаться вперед

Не бойтесь «переобуваться в воздухе». Не обязательно знать все на перед. Даже лучше, если у вас не будет всех ответов и решений. Когда нет ожиданий «как должно быть» и «что мне подходит» - появляется гибкость, готовность меняться и подстраиваться под обстоятельства. А не пытаться квадратные шаблонные решения впихнуть в круглые дырки. Успешные люди – в любой сфере – зачастую на 100% не знают, куда их жизнь занесет через какое-то время и как сложатся обстоятельства. Поэтому и не ставят себе жесткие рамки и планы. Иметь план крупными мазками и понимание цели – это хорошо. Проработка загодя всего до мельчайших деталей – как «шоры» ограничивает нас и убивает креатив.

Правильных вариантов нет! Если ждать пока все узнаешь, поймешь, придумаешь самый удачный выход – можно состариться и так ничего и не осуществить. Важно действовать, пробовать и если надо – меняться. Вообще правильного и не правильного – нет. У кого-то ваше «не правильное» может работать на отлично. Есть только действия и обратная связь. Либо вам эта обратная связь нравится, и вы делаете дальше так же. Либо она вам НЕ подходит, тогда вы срочно делаете что-то другое.

Вам нужна реакция других – часто и много! Не важно в какой сфере вы хотите сдвинуться с места…Оттачивать свои навыки дома, тихо, ночью (так, чтобы никто не видел) - НЕ Выйдет! Вам надо понимать, как другие реагируют на ваши действия, слова, поступки, решения. Будь то походы на свидания, продвижение на работе, открытие бизнеса. Вам надо все пробовать на РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЯХ – видеть реальных мужчин, что приходят на эти свидания, клиентов своего бизнеса и перспективы, которые вам предлагают на работе. Только так сможете узнать, вы вообще в ту сторону движетесь, ваши идеи и действия верны или нет?

Вы всегда движетесь куда-то: либо вперед, либо назад. Ничто в жизни не стоит на месте – мы всегда либо растем, развиваемся и движемся вперед. Либо увядаем, деградируем и откатываемся назад. Невозможно застыть и не меняться. Течение времени, другие люди, которые вносят свои новшества, делают прорывы, будут сдвигать вас каждый раз на ступеньку вниз. Правда, у вас всегда есть выбор, кем быть! Можно покориться Судьбе и позволить ей кидать вас туда, куда ей будет угодно. А можно активно грести и двигаться вперед. Что выбираете вы?

Быть лентяйкой иногда сложнее, чем работать! Вы когда-нибудь пробовали разбежаться, а потом резко перейти на медленный шаг? Или в машине, ехать по трассе быстро-быстро, а потом в населенном пункте резко сбавить скорость. И как оно вам? Мягко говоря, «неудобно», да? А многих еще и бесит. Хочется рваться вперед. В жизни так же. Порой собственный мозг начинает нас сильно тормозить. Особенно, если заходим на неизведанную дорожку (и это хорошо, это наша безопасность). Но, чтобы не терять темп движения и не вязнуть в страхах, постоянно спрашивайте себя «Что сейчас самое простое я могу сделать, чтобы сдвинуться вперед?»

Кто-то или что-то должно вас пинать! Да, «еж птица гордая, пока не пнешь не полетит». Увы, для многих это правда. Так что, не надо бороться со своей природой и идти против нее. Найдите кого-то, с кем вместе вы будете пинать и контролировать друг друга. Или найдите цель, которую вам «капец, как хочется получить». Так у вас будет кто-то или что-то, что будет вас постоянно двигать вперед (помимо вашей личной силы воли). А это здорово помогает в пути.

Никогда не забывайте, что у вас ТОЧНО есть что-то ценное, что вы можете предложить миру. Все мы эгоисты и строим отношения, делаем бизнесс теми, в ком видим какую-то выгоду для себя. Чем больше лично в вас есть интересного, увлекательного и полезного для других – тем больше к вам будут тянуться люди.

Вот тут-то у многих как раз и случается затык.

Начинают уверять, что «ничего особенного во мне нет». Появляется внутренний настрой «ну, подберите меня, ну, хоть кто-то». И после такого «почему-то» все самые интересные люди, возможности, перспективы вообще исчезают с горизонта, как будто их ветром сдуло.

У каждой из нас есть что предложить миру. Могу точно сказать, у вас тоже есть что-то свое, очень ценное и уникальное. Сомневаетесь? Когда я проводила практикум «Оцени свои активы» участницы тоже сомневались, а потом нашли столько интересного в себе, что удивлялись объему. И поверьте, после практикума удивлялось уже их окружение тому, почему раньше они недооценивали таких замечательных женщин.

Как найдете свою изюминку, обязательно делайте ставку на нее! Ищите, где ее применить, где она будет максимальна важна и ценна. Нет смысл «метать бисер перед свиньями», пытаться доказать свою ценность тем, кому надо «быстрый секс» (это, если мы об отношениях) или кому надо «подешевле» (это, если о работе и бизнесе).

Ответственность за то, чтобы вас ценили лежит ТОЛЬКО НА ВАС! Никто вот так не придет «из ниоткуда», не бросится вам в ноги и не будет умолять (!) позволить (!) ему вас ценить или заоблачные гонорары платить. Такого даже в сказках не бывает. Так что не ждите. Либо сами себе обеспечите этот статус, либо придется вечно мириться с тем, что есть.

Вот и все на сегодня. А закончим статью необычным итогом.

Вернитесь в начало, к первому пункту и прямо сейчас ответьте на вопрос «Какой самый маленький шаг я могу прямо СЕЙЧАС сделать к своей цели?»

Что это будет? Что самое простое? И что можно сделать без откладываний и прямой сейчас? А еще, что можно сделать так быстро, чтобы результат был виден уже сегодня или завтра сутра? Чтобы можно было снова задать себе вопрос и снова сделать еще один шаг.

Я верю, у вас получится! Потому что это намного проще и легче, чем сомневаться и бояться.

Просто сделайте первый маленький шаг! Смелее. Я мысленно с вами, чтобы порадоваться вашему первому успеху на пути к жизни своей мечты.