Кризисы семейной жизни: Можно ли спасти брак и как это сделать

Мечта любой женщины – прожить с любимым мужчиной долгие годы в счастье и согласии. И обязательно быть уверенной, что ты любима и муж верен. Если бы, вступая в брак, мы знали сколько неожиданностей нас ждет впереди, были бы мы так же решительны? Увы, нам никто не говорил, что в семейной жизни есть критические периоды. И как выйти из этих периодов, сохранив семью и любовь, нам тоже не объясняли.

Кризисы семейной жизни неизбежны и не стоит их бояться. Самое главное в эти периоды знать, что семья – это самое ценное и важное для вас. Все остальное легко разрешить, если знать как правильно поступить. Мы приготовили для вас «шпаргалку» по семейным кризисам. Когда знаешь, что делать и на что обращать внимание, чувствуешь себя увереннее. У семьи намного больше шансов в этом случае выйти на новый уровень отношений. А у пары – сохранить любовь и уважение друг к другу.

Давайте попробуем разобраться, что такое кризисы семейной жизни и как их преодолеть.

Кризис семейной жизни №1. Лицом к лицу, лица не увидать….

Причина. Кризисы семейной жизни у многих пар начинаются сразу после свадьбы. Причина банальна – люди как будто заново начинают узнавать друг друга. Причем теперь они находятся все время под одной крышей. И уже ничего не спрятать друг от друга. Ведь во время букетно-конфетного периода, обе стороны стараются показать себя только с лучшей стороны. Но когда начинается быт, супругам приходится осваивать уже совсем другие навыки. Тут уже не работают прежние правила – не надо производить впечатление, надо уметь договариваться и делить обязанности. И не всем нравится эта сторона личности партнера. Начинаются раздражение, скандалы и банальное: «А  я и не знала, что он (она) такой (такая)!».

Что делать? Вспомните, за что вы полюбили этого человека. Чем в ваших глазах ваш избранник был лучше остальных. Направляйте свое внимание на положительные стороны партнера и мягче относитесь к недостаткам. Старайтесь быть сдержаннее и терпимее друг другу. Учитесь договариваться, чтобы в результате выиграла ваша семья.

Кризис семейной жизни № 2. Семейный любовный треугольник 

Причина. Часто бывает на третьем году совместной жизни и связан с появлением первого ребенка. Для женщины - это период больших стрессов, гормональных перестроек и накопившейся эмоциональной усталости. «Треугольные» кризисы семейной жизни случаются тогда, когда жена «забывает» о муже. Она перестает видеть в нем мужчину, переключившись полностью на ребенка. Она так хорошо исполняет роль примерной матери, что забывает вообще о своей самой главной роли. Ведь мужчина выбрал ее как любимую и любящую женщину, в первую очередь.

Что делать? Главное помнить - вы не только мать, но еще и жена. Находите время друг для друга, уделяйте своей второй половинке время. Делитесь лаской, вниманием и любовью. Помните, что ребенок – это плод вашей любви, но не центр внимания в вашей семье. Любите своего мужа, чтобы ему не приходилось «добирать» любовь на стороне.

Кризис семейной жизни №3. Вторая молодость или погоня за уходящим поездом

Причина. Такой кризис случается с теми, кому за «сорок». Период более известный в народе как «седина в бороду, а бес в ребро». В этот период жизни происходит переоценка ценностей, человеку хочется что-то поменять. У мужчины это совпадает еще и с личностным кризисом реализации. Он начинает думать, чего он достиг и не достиг, что успел, а что так и осталось в мечтах. И вот, чтобы наверстать упущенные возможности, мужчины начинают делать немыслимые поступки. Кто-то ищет романтику на стороне, другой прыгает с парашютом или ударяется в религию. Но наиболее известный вариант – уход к молодой партнерше, чтобы заново прожить с ней молодую жизнь. Вернее, наверстать упущенное в прошлом с теперешними возможностями.

Что делать? Чувство единства – это то, что объединит вас с партнером. Подумайте загодя, что может вас объединять, как семью, как двух личностей. Ставьте общие цели, стройте далеко идущие планы, расширяйте свои жизненные горизонты. Так вы вместе будете исполнять свои прошлые желания, наполнять свою жизнь яркими эмоциями и чувствами. В этом возрасте происходит смена жизненных приоритетов, возникает потребность оставить после себя что-то ценное. Особенно это важно для мужчин и любящая женщина в это время может подкрепить уверенность в себе. Кризисы могут приходить и уходить, но вы будете продолжать жить дальше. Интересуйтесь жизнью друг друга, развивайтесь вместе с партнером и давайте ему понять, как он вам дорог.

Кризис семейной жизни № 4. Дети повзрослели

Причина. Следующий этап – часто бывает тогда, когда дети вырастают. Такие кризисы семейной жизни, как правило, происходят на 20-25 году совместной жизни. Самое неприятное в этой ситуации то, что многих связывают только дети. А когда дети взрослеют и уходят из семьи, супруги не видят смысл в совместной жизни. У каждого из супругов своя жизнь, в которую партнеру доступ закрыт. На этом этапе, когда не надо ничего «терпеть ради детей», всплывает столько старых невысказанных обид и претензий. Все, что умалчивалось долгие годы, теперь выставляется и требует сатисфакции. Причем каждый из супругов знает самые уязвимые точки и уже не сильно церемонится. Это самый опасный кризис семейной жизни. Если сейчас наступает крушение брака, у человека остается ощущение, что жизнь прожита зря.

Что делать? Старайтесь бережнее относиться друг к другу. В этом возрасте сильно возрастает потребность во внимании, любви и заботе. Сейчас уже можно посвящать друг другу намного больше времени, восполняя прошлые периоды. Находите общие интересы, путешествуйте вместе, стройте новые планы и цели на будущее. Находите то,  что будет связывать вас и удерживать вместе, кроме детей.

Кризис семейной жизни №5. Да здравствует жизнь пенсионная!

Причина. И, наконец, пятый кризис бывает тогда, когда супруги выходят на пенсию. Как правило, человек мечтает о пенсии, а выйдя на нее, не знает чем заняться. Как результат недовольство собой и ощущение ненужности. Особенно от этого страдают мужчины. Они привыкли всю жизнь чего-то добиваться. Резкая смена ритма жизни серьезно бьет по их здоровью – обостряются сердечные, нервные и хронические заболевания. А когда рядом находится человек, с которым прошла вся жизнь, и он равнодушен к тебе - это только усугубляет положение.

Что делать? Хорошей идеей будет найти занятие по душе. Можно заняться воспитанием внуков, увлечься кулинарией или другим хобби. Главное понять – выход на пенсию - это не конец жизни. А ее яркое и интересное продолжение. Многие пары начинают заново узнавать друг друга. Ведь в спешке прошлых лет многое упущено из виду. А сейчас можно вместе вспомнить яркие моменты молодости, проявить нежность и заботу друг к другу. Поверьте, это намного приятнее, чем горевать о возрасте. Счастье возможно всегда и оно зависит только от вас самих!

Вот основные кризисы семейной жизни, которые рано или поздно затрагивают любую семью. Как видите, все они разрешимы, если есть желание. Сталкивались ли вы с этими кризисами в своей жизни? Какие решения принимали вы? Старались сохранить отношения или все же искали счастье в новых? Делитесь своим опытом и своими историями под этой статьей!