Что такое жизненный сценарий и откуда он берется: часть 1

Часто мы сами не понимаем мотивы своих поступков. Мы сталкиваемся с одними и теми же неприятностями. Предчувствуем, что результат наших действий будет не таким, как нам нужно. И все равно совершаем эти действия, не обращая внимания ни на что. Мы постоянно повторяем свои же ошибки.

При всем недовольстве собой и ситуацией в целом, изменить себя или саму ситуацию удается с большим трудом. У нас появляются мысли, что это наш жизненный сценарий, который мы не можем поменять. Мы можем читать советы психологов, кивать головой и всеравно не верить в возможность изменить его.

Такие мысли посещают одних из нас не очень часто, а других постоянно. Почему же так тяжело менять свои привычки и свою жизнь?

В такой ситуации будет полезно узнать советы психологов. Один из них, Эрик Берн, является автором известных книг по психологии. Он первым сформулировал идею, согласно которой у каждого человека существует свой жизненный сценарий. У кого-то их может быть несколько. Мы подчиняем этим сценариям всю свою жизнь: поступки, отношения с людьми. Само понятие «сценарий» Эрик Берн объяснил, как «бессознательный жизненный план». Он имеет свою конкретную структуру с началом, серединой, финалом. Такой план составляется в детстве. Чаще всего, мы бессознательно ему следуем. И считаем, что  контролируем свою жизнь.

В детстве наш жизненный сценарий закладывают родители и окружение. Они передают нам свои жизненные принципы, которые составляют основу их жизненного сценария. Под влиянием этих принципов мы формируем свое мироощущение, свои представления о людях.

Родительские жизненные принципы передаются нам при помощи фраз. Есть особые фразы, которые подсознательно заставляют ребенка им следовать. Это часто повторяемые фразы или те, которые родители произносят в состоянии раздражения, гнева, обиды. Наверное, многие слышали такие слова: «Ты ничего не добьешься в своей жизни», «С таким характером ты пропадешь», «Из тебя вырастет большой человек» и многие другие.

Ребенок еще маленьким уже слышит сценарий своей будущей жизни: «Такие, как ты, не выходят замуж» или « Ты не сможешь содержать семью».

Человеку заранее сообщают его жизненный сценарий  в разных сферах. Например, ребенку могут повторять: «Тебе прямая дорога в медицинский университет». Или же, наоборот: « В медицинский такие, как ты, не поступают».

Интересно то, что родительские фразы-предписания выполняются разными детьми по- разному.  Яркий пример этому байка о матери двух сыновей. В моменты гнева она много раз говорила сыновьям, что они оба кончат в психушке. В результате один сын стал врачом в психиатрической клинике, в которой пациентом был его брат. Вот так порой действуют на детей родительские слова.

Но не только слова имеют силу. Советы психологов по воспитанию детей, говорят, что следить надо не только за тем, что говоришь, но и за тем, как говоришь. Часто родители говорят одно, а подсознательно имеют в виду совсем другое. Так, фраза матери: «конечно, я люблю тебя», будет оказывать разное действие,  в зависимости от тона, каким она произнесена. Ведь сердитое «конечно, я люблю тебя», совсем не то, что «конечно, я люблю тебя», сказанное с чувством нежности и восторга.

Разные семейные сценарии дают установку на счастливую или не счастливую жизнь. Есть семьи, которые переписав свой сценарий, добиваются изменений. Если и вы решите менять свой жизненный сценарий, лучше использовать помощь и советы психологов. Самим вам будет очень тяжело беспристрастно взглянуть на свою жизнь и понять, что и где вы делаете не так.

Напишите в комментариях, какие установки вы помните из своего детства. Как они повлияли на вашу жизнь? Какие установки приносят вам пользу? А какие - наоборот, усложняют жизнь.