Рецепт вечного оптимизма и веры в себя…

Отгадайте загадку… если бы вам пришлось один на один сразится с Годзиллой – какие были бы у вас шансы победить?

Если не в курсе, Годзилла – это гигантский ящер-мутант из японских фильмов и комиксов, ростом 318 метров, который нападает на города и разрушает их.

Вот и представьте ВЫ и Годзилла.

Как думаете, кто кого?

Неравный бой, правда?

Но вы в таких «боях» участвуете каждый день!

То же самое происходит, когда вы все свои сложности и проблемы ообъединили в огромную кучу и пытаетесь одним махом их решить.

Они вас запросто раздавят своим весом.

А вы им не сделаете по сути Н-И-Ч-Е-Г-О.

Поэтому свою Годзиллу надо срочно уменьшать.

Как?

Для начала поставить заборчик в своей голове и отделить проблемы от побед. Вспомнить, а что у вас получается в жизни. В чем нет проблем и что не надо улучшать. Или что вас вообще не беспокоит, и вы не собираетесь этому уделять внимание.

Думаю, таких сфер хватает.

Вы проснулись, покушали, читаете это письмо. Значит, все-такие что-то у вас получается. Что-то хорошее есть.

Обозначьте все удачные сферы жизни. И сразу уменьшите свою Годзиллу.

Сразу окажется не «все так плохо», не «жизнь прожита зря» и не «пришел глобальный писец».

А есть вполне конкретные ситуации, которые надо решить.

Еще полезно признать, что решать ситуации и побеждать Годзиллу придется именно вам.

Не приедет волшебник. Не появится из неоткуда всемогущий мужчина. Даже не представляете сколько лет люди тратят на ожидание чуда (и сидение по уши в проблемах), вместо того, чтобы взяться и начать ситуацию менять.

Ну и вспомнить ситуации, где вы в прошлом другие свои жизненные кризисы решали тоже будет полезно.

Так вы напомните себе, что умеете побеждать. И уже не одну Годзиллу в своей жизни успели на лопатки положить. Значит - в этот раз есть шанс получить такой же результат.

Ну а, если кризисы в вашей жизни плодятся и множатся один за другим. Если объединяются против вас и превращаются в глобальный Армагедец. В этом случае займитесь самооценкой.

Именно низкая самооценка заставляет нас раздувать свои неудачи до вселенских масштабов. А потом годами страдать из-за них.

И эта же низкая самооценка заставляет нас неадекватно оценивать возможности.

Неадекватно – это значит хвататься за то, что вкусно звучит, но в чем у нас нет никаких преимуществ, талантов, поддержки. Мы ж не верим в себя, поэтому вообще не смотрим в сторону своих активов. Хватаемся за то, что звучит хорошо или что за эмоции зацепило. Крутим педали изо всех сил и надеемся, что повезет.

А оно как-то «каком и боком» выходит.

Вот, что творит низкая самооценка.

Она всю жизнь постепенно превращает в один глобальный пиз... ой, кризис.

Изменить ситуацию и адекватно оценить себя (в сторону своих преимуществ) сможете в тренинге «Из пешек в Королевы».

Это мой большой тренинг по самооценке.

Там я учу, как видеть свои преимущества и пользоваться ими. Этот тренинг уже для многих стал трамплином в лучшую жизнь.

Больше о нем здесь - https://ladnaya-ya.com/iz-peshek-v-korolevy-3new